Manusia dan Kegelisahan

Kegelisahan

Kegelisahan merupakan rasa kekhawatiran yang ada dalam diri manusia, rasa ini disebabkan karena kurang tentramnya jiwa seseorang tersebut, atau rasa tidak tenang (tidak sabar) yang menyebabkan rasa gelisah ini mincul.

Tiga macam kecemasan yang menimpa manusia

1. Kecemasan Obyektif

Kecemasan tentang kenyataan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar, dalam arti kata bahwa seseorang mewarisi kecendrungan untuk menjadi takut kalau ia berada dekat dengan benda-benda tertentu atau keadaan tertentu dari lingkungannya

2. Kecemasan Neoritis

Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya dari naluriah. Biasanya bisa jadi Kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan, Bentuk ketakutan yang tegang dan irasional, dan rasa takut lain.

3. Kecemasan Moril

Kecemasan moril disebabkan karna pribadi seseorang . Tiap pribadi mempunyai emosi antara lain : iri, benci, dendam, dengki, marah, gelisah, cinta, dan rasa kurang percaya diri .

Sebab sebab orang gelisah

Sebab-sebab orang gelisah adalah karena pada hakekatnya orangtakut kehilangan hak-haknya. Hal itu adalah akibat dari suatu ancaman , baik ancaman dari luar maupun dari dalam. Mungkin kegelisahan itu disebabkan antara lain Kedulitan ekonomi, Takut kehilangan harta, jabatan dan popularitas, penyakit yang menahun, Kesulitan mendapatkan pasangan hidup yang ideal, takut kehilangan pasangan hidup, khawatir gagal dalam berkarier.

Contoh contoh orang gelisah

Anak berumur 10 tahun , ia duduk di bangku SD kelas V . Pada suatu hari ia diberitahu ayahnya , bahwa bulan depan ayahnya dipindahkan ke kota lain . Mereka sekeluarga harus pindah , sudah tentu anak itu akan pindah sekolah ketempat ayahnya dipindahkan . Terlebih-lebih dikampung halamannya dan tempat ia bersekolah ia mempunyai banyak teman dan terkenal baik . Karna itu ia takut kalau di tempat yang baru kelak ia tidak akan merasa betah . Ia takut akan bayangannya sendiri.

Usaha usaha mengatasi kegelisahan

Mengatasi kegelisahan ini pertama-pertama harus mulai dari diri kita sendiri , yaitu kita harus bersikap tenang . Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang , sehingga beberapa kesulitan bisa kita atasi. Intropeksi diri juga diperlukan untuk membantu menghilangkan rasa gelisah, kemudianberserah diri kepada Tuhan dan bercerita kepada seseorang.

Contoh-contoh mengatasi kegelisahan

Seseorang tidak mampu menghadapi kesulitan ekonomi, dia termasuk golongan keluarga miskin, selama dia mau berusaha, dia pasti bisa mendapatkan rezeki dari orang dan tentunya atas izin Tuhan, maka dari itu diperlukan usaha dan berdoa agar kegelisahan seseorang itu terhadap masalahnya dapat teratasi.

Keterasingan

Kata terasing berarti tersisihkan dari pergaulan, terpisahkan dari yang lain atau terpencil. Jadi kata keterasingan berarti hal – hal yang berkenaan dengan tersisihkan dari pergaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain. Terasing atau keterasingan adalah bagian hidup manusia. Sebentar atau lama orang pernah mengalami hidup dalam keterasingan, sudah tentu dengan sebab dan kadar yang berbeda satu sama lain.

Satu ayat Al-Quran tentang keterasingan

Surat Al-Quran tentang keterasingan yaitu surat Al-Imran ayat 19, pada ayat ini dijelaskan jika ada yang kafir terhadap ayat-ayat Al-quran maka Allah akan menghisabnya, dimana surat Al-Imran ayat 19 yang artinya :

“ Sesungguhnya agama (yang diridhai) disisi Allah hanyalah Islam. Tiada berselisih orang-orang yang telah diberi Al Kitab kecuali sesudah datang pengetahuan kepada mereka, karena kedengkian (yang ada) di antara mereka. Barangsiapa yang kafir terhadap ayat-ayat Allah maka sesungguhnya Allah sangat cepat hisab-Nya“.

Kesepian

Kesepian berasal dari kata sepi yang berarti sunyi atau lengang, sehingga kaa kesepian berarti merasa sunyi atau lengang, tidak berteman. Setiap orang pernah mengalami kesepian, karena kesepian bagian hidup manusia, lama rasa sepi bergantung kepada mental orang dan kasus penyebabnya.

Tiga macam macam penyebab terjadinya kesepian

Yaitu Frustasi, Sedang terjadi masalah, Pikiran yang sedang kalut

Contoh contoh orang yang sedang kesepian

Pangeran Sidharta, putra raja Kapilawastu, meninggalkan istana, tempat kemewahan, keramaian, dan ketidakpastian. Karena frustasi menyaksikan kontradiksi keadaan istana dengan keadaan luar istana yang penuh penderitaan, maka ia meninggalkan istana pergi ke tempat yang sepi, mencari hakekat hidup.

Ketidak Pastian

Ketidakpastian berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menentu , tidak dapat ditentukan . Ketidakpastian artinya keadaan yang tidak pasti , tidak tentu . Itu semua adalah akibat pikiranya tidak dapat konsentrasi . Ketidak konsentrasian diakibatkan oleh berbagai sebab , yang jelas pikiranya kacau .

Macam macam penyebab terjadinya ketidak pastian

A. Obsesi (gejala neurosa jiwa), yaitu adanya pikiran atau perasaan tertentu yang terus menerus, biasanya tentang hal-hal yang tak menyenangkan, atau sebab-sebabnya tak diketahui oleh pendertia.

B. Phobia, yaitu rasa ketakutan yang tak terkendali, tidak normal, kepada sesuatu hal atau kejadian tanpa diketahui sebab-sebabnya.

C. Kompulasi, yaitu adanya keraguan tentang apa yang telah dikerjakan, sehingga ada dorongan yang tak disadari melakukan perbuatan yang serupa berkali-kali.

D. Histeria, yaitu neorosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental, kekecewaan, pengalaman pahit yang menekan, kelemahan syaraf, tidak mampu menguasai diri, sugesti dari sikap orang lain.

E. Delusi, yaitu menunjukkan pikiran yang tidak beres, karena berdasarkan suatu keyakinan palsu.

F. Halusinasi, yaitu khayalan yang terjadi tanpa rangsangan pancaindera.

G. Keadaan emosi, yaitu dalam keadaan tertentu seseorang sangat berpengaruh oleh emosinya.

Contoh tentang ketidak pastian

Ketidakpastian tentang lulus atau tidak dalam ujian sarjana yang sudah lama ditunggu-tunggu membuat orang gelisah. lulus atau tidak lulus ujian sarjana akan menentukan status atau karir seseorang dalam hidupnya. Ketidakpastian ini akan merugikan, karena status dari karir itu terancam. Karena ketidakpastian itu status yang telah ditetapkan oleh atasan menjadi hilang, berhubung ada orang lain yang lebih dulu memenuhinya

Usaha usaha mengatasi ketidakpastian

Usaha usaha mengatasi ketidak pastian Orang yang tidak dapat berpikir dengan baik, atau kacau pikirannya ada bermacam-macam penyebabnya. Untuk dapat menyembuhkan keadaan itu bergantung kepada mental si penderita. Andai kata penyebab sudah diketahui, kemungkinan juga tidak dapat sembuh. Bila hal itu terjadi, maim jalan yang paling baik bagi penderita ialah diajak atau pergi sendiri ke psikolog.

Ayat Al-Quran dalam mengatasi ketidak pastian Untuk mengatasi ketidak pastian, Al-Quran Surah Al-Baqarah ayat 23 menjelaskan bahwa: ” Dan jika kamu (tetap) dalam keraguan tentang Al Qur’an yang Kami wahyukan kepada hamba Kami (Muhammad), buatlah satu surat (saja) yang semisal Al Qur’an itu dan ajaklah penolong-penolongmu selain Allah, jika kamu orang-orang yang benar . “